健身部让帮忙研究新方法，就是CX跑步，居然还要拍摄复盘

便。秦维如是想到，也就顺道把自己的想法说了出来，方便后续调整。

    慢跑速度稳定下来了，明明是常规的慢跑热身，但就因为身后加了根roubang，秦维感觉浑身的血液和肌rou更加容易活跃起来了。

    秦维没想道这么快就热起来了，为了让老大实时把握项目，秦维诚实地将感受说出来：

    “...呼...guitou会摩擦过后xue，碰到会阴，有时候会碰到jiba，因为需要夹紧roubang，整个臀部都比较用力，臀部肌rou都得到了锻炼...嗯！...刚刚guitou不小心插了一点进后xue里...全身肌rou都调动起来，比以前热身进度更快了。”

    顾自秋听了，满意地点了点头，对旁边程栋眼神示意下，让他去把其他摄像也打开，多角度拍摄。

    后xue被roubang磨着，guitou时不时地擦过，甚至因为之前润滑得非常好，guitou偶尔不会顺利插到会阴处，而是会戳到xue口。

    “嗯...之前似乎放润滑剂弄太多了，感觉有液体从xue口里流出来，以至于现在guitou很容易插到xue口...嗯...感觉有点痒...后xue内也开始痒起来了...唔...jiba硬了...嗯...打在身上有点疼，但能接受...还有些舒服...”

    秦维的jiba在跑步中已经硬起来了，甩来甩去还是会碰到身体，但是他已经不在乎了，他更加在乎身后那根roubang，他要全力夹紧臀rou，避免roubang滑出去。

    “啪啪”的声音在整个健身房响起，秦维有时候有种错觉，感觉自己已经被苏允舟的roubang给插入了，他不知道的是，他的臀已不自觉地后翘，让roubang更大概率地能插一下xue口。

    往日简单的热身慢跑30分钟，如今似乎变得无比漫长，秦